खरमास में सूर्य नमस्कार क्यों है लाभकारी, जानें

खरमास में सूर्य नमस्कार क्यों है लाभकारी, जानें

खरमास की अवधि मकर संक्रांति तक रहेगी. इस दौरान सूर्य देव की चाल मंद होती है इसलिए कोई मांगलिक कार्यक्रम नहीं किए जाते. केवल भगवान की आराधना और तीर्थ यात्रा को सबसे उत्तम माना गया…

Read More
सूर्य नमस्कार कर लिया तो ये बीमारियां हो जाएंगी छू-मंतर, जानें

सूर्य नमस्कार कर लिया तो ये बीमारियां हो जाएंगी छू-मंतर, जानें

कहते हैं सेहत हजार नियामत है, इसलिए शरीर फिट तो सब बढ़िया. शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए हेल्दी डाइट के साथ-साथ एक्सरसाइज़ और योग करना भी बहुत जरूरी है. सुबह-सुबह मॉर्निंग वॉक और रनिंग…

Read More
जानें आषाढ़ महीने की कुछ रोचक बातें, सेहत के लिए ये महीना है खास

जानें आषाढ़ महीने की कुछ रोचक बातें, सेहत के लिए ये महीना है खास

हिंदू कैलेंडर के मुताबिक आषाढ़ का महीना 15 जून से शुरू हो चुका है. पुराणों में इस महीने का खास महत्व बताया गया है. आषाढ़ महीने में भगवान विष्णु और भगवान शिव की पूजा के…

Read More